目次
はじめに｜なぜ家計にもキャッシュフロー管理が必要？
キャッシュフロー管理は企業だけのものではありません。
個人や家計でも
「今いくら使えて、いくら貯められるか」
を正しく把握することがとても重要です。
将来に備えた資金計画や、
無理のないライフプラン設計にも直結します。
個人キャッシュフローとは？
個人キャッシュフローとは、
家計における収入と支出の流れ
のことを指します。
企業と同じく、
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営業活動（収入）
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投資活動（資産運用）
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財務活動（ローン返済など）
の3つに分解して管理すると効果的です。
個人キャッシュフローを改善するコツ
1. まずは現状を「見える化」する
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毎月の収入、支出を記録する
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家計簿アプリなどを活用
重要： 数字を「感覚」でなく「データ」で管理すること！
2. 支出を「固定費」と「変動費」に分ける
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固定費（家賃、保険料、ローン返済など）
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変動費（食費、光熱費、娯楽費など）
→ 固定費の削減がキャッシュフロー改善の近道です。
3. ライフイベントを「見える化」する
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結婚・出産・子育て・教育費
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住宅購入・リフォーム
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介護・老後資金
このような未来の「大きな出費」を
キャッシュフロー表に反映しておきます。
→ 将来の資金ショートを未然に防げます。
個人キャッシュフロー表の作り方（簡易版）
| 年度 | 収入 | 支出 | 貯蓄額 | 特別支出（ライフイベント） | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025年 | 600万円 | 450万円 | 150万円 | – | |
| 2026年 | 620万円 | 460万円 | 160万円 | 結婚式50万 | |
| 2027年 | 630万円 | 500万円 | 130万円 | 出産費用30万 |
ポイント：
・1年単位で未来も見据える
・特別支出も忘れずに記録する
収入だけで安心しない。キャッシュフロー管理が家計の本当の健康診断
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毎月の黒字（収入＞支出）だけで安心していませんか？
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未来に大きな支出（住宅購入・教育費）が控えていませんか？
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ローンやリースなどの「見えない固定負債」はありませんか？
キャッシュフロー表を作ることで、
こうした”見えないリスク”も把握できるようになります。
まとめ｜「現状把握＋未来予測」で家計も強くなる！
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今のお金の流れを”見える化”する
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将来のライフイベントを織り込む
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無理のない資金計画を立てる
これだけで、
「将来に不安を感じない家計管理」が実現できます。
キャッシュフロー管理は、
家計の健康診断です！
今日からでも始めましょう！
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